Женя, у тебя проблемы в семье

25 подписчиков

В этом сообществе я рассказываю про эмоции, мысли, поведение, ценности и убеждения. Как это все связано и как влияет на повседневную жизнь. Кто я? Практикующий психолог - преподаю и консультирую. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе (иногда применяю ACT и терапию эмоциональных схем). Ко мне можно обратиться со следующими запросами: -Я боюсь людей; боюсь, что что-то может случиться; боюсь лифтов (собак, кошек, высоты) и мне это мешает; -Я неудачник(ца); я не такой(ая), как другие; меня считают странным(ой); -Не могу заставить себя что-то сделать; не получается начать, продолжить; -Меня все достали; не знаю, что теперь делать (кризис в чем-л); чувствую безысходность; хочу исчезнуть; -Я постоянно думаю об этом (вставь своё); на душе тяжело; меня все бесит; что мне выбрать, как не потерять выгоду? Я чувствую негатив в отношении близких, а это как-то неправильно, что делать? -Как мне справиться с эмоциями партнера? Дочь\сын не слушается, хамит; чувствую вину за разлад в отношениях моих родителей. Что-то из перечисленного знакомо? Без стеснения, пишите. Для связи можно написать в сообщения сообщества: https://vk.com/im?media=&sel=-218440142