Йога Айенгара в Омске | Жанна Ефремова

31 подписчиков

Меня зовут Жанна Ефремова, я преподаватель хатха-йоги по методу Айенгара с опытом работы более 13 лет Я обучалась в Москве на протяжении 5 лет, на курсе Игоря Подмазина и Инессы Машьяновой, прошла обучение по йога-терапии и продолжаю учиться у ведущих учителей йоги Айенгара в России и зарубежом Я делюсь с учениками своими знаниями – тем, чему обучали меня. Я хочу, чтобы больше людей занимались йогой. Для меня не важен возраст и уровень, я с удовольствием работаю как с новичками, так и с уже имеющими опыт в йоге людьми После моих занятий люди чувствуют прилив сил, бодрость, улучшение самочувствия, проходят боли в суставах и позвоночнике