Дзен Терапия. Школа Неделания.

175 подписчиков

Работа с проблемами. Обучение принятию. Обретение целостности себя. ДЗЕН есть практика повседневной жизни. ТЕРАПИЯ есть нормализация процессов жизни. НЕДЕЛАНИЕ есть освобождение от шаблонов повседневного поведения, остановка привычек восприятия. Главная стратегия - не бороться с проблемой, не противостоять ей, а проживать, пропуская через себя. Занятия имеют ЦЕЛИ: • восстановление связей между телом и духом; • управление переживаниями; • снятие стрессов; • обучение восприятию ситуаций с позиции наблюдателя; • научить отслеживанию шаблонов и привычек; • обнаружить и разрешить скрытые проблемы и внутренние конфликты; • сбалансировать собственную жизнь; • раскрыть творческий потенциал личности. Это контакт с реальностью, способ наладить связь, соединиться со своей жизнью. Медитация. Исцеление. Шаманизм. Концепция проекта основана на практиках дзен, шаманских традициях тольтеков, современных учениях нейро-психологии, научных методах психотерапии.