Практики ZEN

316 подписчиков

Здравствуй, друг! Добро пожаловать в блог Практики ZEN. Меня зовут Золотёнкова Элла Николаевна. ZEN - это мои инициалы на латинице, а Практики ZEN - это мой проект о Йоге, Тантре, медитации, пранаяме и Soundhealing традиции для здоровья души и тела. Чем занимаюсь я: - Преподаю Йогу, Тантру и Звукотерапию как целостные и самодостаточные науки самопознания и самосовершенстования индивидуально, в группах и онлайн. - Создала успешный обучающий Йоге онлайн проект Практики ZEN - мой вариант школы Йоги. - Провожу сеансы медитации-погружения в Звук поющих чаш и гонгов - Провожу индивидуальные массажные и SOUNDHEALING сессии с полным контактным погружением в вибрации и звуки Поющих Чаш. - Провожу обучающие курсы, семинары и ретриты по Йоге, Тантре, Звукотерапии, Soundhealing-сессиям, випассане. - Продолжаю исследовать Йогу, Сутру, Тантру, Буддизм, Дзогчен, Бон, Звукотерапию и другие традиции самореализации, пишу об этом статьи, делюсь собственным пережитым и осознанным опытом во благо всех живых существ. На этой странице ты найдёшь полезную информацию: - О Йоге и Тантре, как о древних Духовных Традицях применимых к современному Человеку для раскрытия его Духовного потенциала - О современных науках для здоровой жизни - О том, как выстраивать гармоничные взаимоотношения с собой и миром - О том, как восстанавливать и поддерживать в балансе здоровье физическое и психическое - О Звукотерапии с Поющими Чашами и Гонгами - что это, для чего и как это применять в жизни для себя и близких. Также здесь освещается вся моя деятельность в миру, публикуются анонсы живых практик, мероприятий, семинаров, ретритов и обучающих курсов. Добро пожаловать в пространство моего видения...?????