Телесно-ориентированная психотерапия

92 подписчиков

Телесно-ориентированная психотерапия исходит из того, что состояние тела отражает эмоциональное состояние человека. Одна из ключевых проблем современных людей в том, что нам постоянно приходится сдерживаться и контролировать своё поведение, дабы выглядеть воспитанными, приличными людьми. Этого требует от нас общество и принятые в нем правила. Мы раздражаемся, но пытаемся сохранять спокойствие; нам обидно, но мы убеждаем себя, что всё нормально; нам хочется плакать, но мы хотим выглядеть сильными и стискиваем зубы, чтобы сдержать слезы. И если мы постоянно подавляем свои эмоции, не разрешаем себе их, они оказываются заперты в нашем теле, и как следствие - мышечные блоки, зажимы, различные боли, психологические проблемы. Не пережитые, не высказанные эмоции разрушают нас изнутри. Здесь мы с помощью специальных техник избавляемся от душевных переживаний через взаимодействие с телом, от хронического напряжения, усталости, боли, учимся осознавать свои истинные потребности и принимать себя, чтобы лучше себя чувствовать и стать чуточку счастливее. Зарегистрироваться в сообщество можно по ссылке: https://vk.com/club195623452?w=app5898182_-195623452 Ознакомиться с прайс-листом вы можете здесь: https://vk.com/doc-195623452_551114415 Оставить заявку на первичную консультацию можно здесь: https://vk.com/app6013442_-195623452?form_id=1#form_id=1