Ленивая энергетическая йога

305 подписчиков

Здесь вы узнаете как улучшить физическое и эмоциональное здоровье. Как снять напряжение и восстановить энергию. Здравствуйте. Меня зовут Андрей Лисюра. Я инструктор йоги, оздоровительной гимнастики цигун, дыхательных и медитативных практик. Мои занятия помогли мне и моим ученикам избавиться от вечной усталости, развить гибкость тела и ума и начать радоваться жизни. Здесь вы узнаете: ✅ Как восстановить гибкость ума и тела ✅ Как выйти из состояния постоянного стресса и напряжения ✅ Как улучшить работу мозга ✅ Как повысить концентрацию и сообразительность (а ведь от этого зависит ваш доход) ✅ Как стать более энергичным и активным В результате у вас улучшается состояние внутренних органов и жизнь начинает вас радовать. В этом сообществе работает онлайн йога-клуб. Участники дважды в неделю получают новые практики. Каждая практика прокачивают одну из сфер жизни: - повышение продуктивности - избавление от стресса - расслабление тела и ума - обретение спокойствия - оздоровление Практики выходят каждый понедельник и пятницу. Длительность 40 минут - 1 час. Работает чат поддержки, где вы можете задать вопросы. Предварительной подготовки не требуется. Начать можно любому человеку в любое время. Благодаря моим занятиям вы станете более спокойными, вернете гибкость суставам и позвоночнику, станете лучше высыпаться, обретете много сил и энергии. Присоединяйтесь к клубу по этой ссылке: https://vk.com/donut/yoginznahar