Йога в офисе

52 подписчиков

Если вы много работаете за компьютером, то эта группа для вас! Здесь вы найдете разнообразную полезную информацию о том как поддержать хорошее самочувствие в течении рабочего дня и не только! Оставайтесь здоровыми и энергичными вместе с нами! Мы организуем занятия йогой в офисах Москвы. Йога в офисе – это адаптированные занятия йогой (разные виды), оздоровительным цигуном, славянскими практиками, пилатесом и специально разработанные для офисных сотрудников программы: • Йога на стуле • Антистресс Йога • Для позвоночника • «Профессиональная» Йога (для руководителей, для айтишников, для sales, для бухгалтеров, для творческих профессий) • Женская йога • И другие Йогой в офисе занимаются на коврике, на рабочем месте (сидя и стоя) и даже лежа (глубокое расслабление). Занятия Йогой в офисе проходят в любое удобное для вас время продолжительностью от 30 минут до 2 часов. Занятия Йогой в офисе направлены на то, чтобы: • сил прибавилось • спине и шее стало легче • глаза отдохнули • ум перезагрузился • мышцы растянулись и расслабились • тело постройнело и оздоровилось Помимо этого ваш коллектив становится дружным и сплоченным. Звоните +7 (495) 508-0903 и мы приедем к Вам с подарком – проведем бесплатный 30-минутный Йога-брейк на стуле.