Йога Мытищи

449 подписчиков

ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ В МЫТИЩАХ > Крепкое здоровье. > Уравновешенное психоэмоциональное состояние. > Отличная физическая форма. > Отсутствие болей в суставах и мышцах. > Молодость тела и души. Таким самочувствием могут похвастаться люди, практикующие йогу! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШИ РЯДЫ ЙО ГА МЫТИЩИ! Наш центр Йога Мытищи приглашает на занятия: > Детей. Занятия для малышей организованы опытными практиками. Учитываются возрастные особенности учеников, их физические возможности, интересы. Мы помогаем детям раскрыть свои таланты, помогаем стать сильными, выносливыми, здоровыми. Развиваем уверенность в себе. > Взрослых. В нашей школе интересно и опытным йогам, и начинающим. Группы формируются с учетом опыта и физической подготовки людей. > Беременных женщин. Йога для беременных - это отличная подготовка к родам. Доказано, что женщины, практикующие упражнения во время беременности, легче вынашивают и рожают своих малышей. После родов они не испытывают серьезных проблем с позвоночником, суставами. Быстрее восстанавливают форму. Зачем мне нужна йога или качество моей жизни по 10 бальной шкале Стрессы, комплексы, проблемы с деньгами, здоровьем, партнерами по жизни и бизнесу… . Причин, негативно влияющих на здоровье человека, его психику сотни. Если поверить этим проблемам и позволить им жить вместе с нами на равных, они съедят нас, убедят жить в стране уныния, проблем, комплексов и плохого самочувствия. Если перед негативом настойчиво закрывать двери, можно рассмотреть дороги, ведущие к достижению поставленных целей: красота, здоровье, молодость, успешность, уравновешенность. В жизни побеждает тот, кто не боится учиться. Йога представляет совокупность практик, направленных на физическое, психическое и духовное развитие человека. Это больше чем простая физическая нагрузка, больше, чем фитнес или нагрузка в тренажерном зале, ведь здесь физическая силы и выносливость соприкасаются с духовным развитием и эмоциональным равновесием. Следовательно, человек: * обретает спортивное тело, * избавляется от болей в спине; * развивает ум; * обретает спокойствие; * повышает качество жизни; * ощущает удовлетворенность. Йога повысит качество вашей жизни вне зависимости от поставленной себе оценки. НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ В нашем центре йога Мытищи проводятся следующие занятия по йоге. > хатха-йога > йога для детей > йога для беременных > йога для коррекции веса. Хатха йога - практика, направленная на физическое укрепление тела, поддержание здоровья суставов, позвоночника; развитие гибкости тела; раскрытие духовных способностей человека. Хатха йога помогает снять напряжение людям, активно занимающихся умственным трудом. По этой причине практика рекомендована детям. Упражнения нейтрализуют стресс, расслабляют мышцы и нервы, восстанавливают силы. Основы практики - это дыхательные упражнения пранаямы; статические позиции - асаны, а также упражнения, направленные на массаж внутренних органов. Желательные дополнения к практике - правильное питание и медитации. Полезные услуги Помимо занятий йогой в центре представляются дополнительные услуги, которые положительно влияют на физическое и психоэмоциональное состояние человека: * классический массаж * релаксирующий массаж; * тайский массаж; * тибетский массаж; * консультации психолога. Почему мы? Просторные, светлые залы. Своим ученикам мы предлагаем работать в чистых, светлых, наполненных чистым воздухом помещениях. Такие условия важны для каждого человека, особенно для детей и беременных женщин. Квалифицированный персонал. Обучение йоге мы доверяем людям, для которых йога и индийская культура - часть жизни. Некоторые наши мастера ежегодно прилетают в Индию с целью совершенствования мастерства. Свои знания они готовы передать вам. Выгодные цены. Йога Мытищи - доступная для большинства.