Домашняя Студия “Yoga&Massage”

58 подписчиков

✨ Массаж и йога - это любовь и забота о себе. ✨ Меня зовут Ирина, я сертифицированный специалист в области массажа и сертифицированный инструктор йоги с 3-х летним опытом работы. Много учусь, постоянно повышаю уровень своих знаний, сразу осваиваю и закрепляю их на практике. Владею следующими техниками массажа лица: Скульптурный Миафасциальный Буккальный Классический Гуаша В своей практике предпочитаю комбинировать вышеперечисленные техники в зависимости от пожеланий и психоэмоционального состояния клиента, состояния его кожи и тела. Также могу предложить следующие техники массажа тела: Классический Расслабляющий Спортивный Антистресс Веду классическую хатха-йогу ??‍♀️ Здесь собрана информация о йоге; ее философия, история, рассмотрены различные типы дыхания в йоге и техника выполнения, описание выполнения асан с их ключевыми моментами. На авторство не претендую. Информацию собираю исключительно для ознакомления, пользы и блага своих занимающихся. Всем благополучия. ??