Школа йоги - Yogaley для здоровья и стройности

1385 подписчиков

Меня зовут Лейла, я фитнес-тренер, инструктор по йоге. Обо мне ? https://vk.com/@yogaley-obo-mne Мои курсы? https://vk.com/@yogaley-kursy На своих тренировках мне нравится сочетать инструменты йоги с современным фитнесом. Хотя пилатес, система Фильденкрайза, миофасциальный релиз - все это основано на древнейших учениях йоги. Я счастлива видеть, как меняются глаза, улыбки, лица людей, практикующих йогу. Когда люди видят свои результаты и делятся своими впечатлениями. Для меня бесценно помогать делать людей красивыми не только снаружи, но и изнутри, ведь если у тебя нет скованности, дискомфорта в теле ты больше открываешься миру и готов дарить ему любовь. Все взаимосвязано! Курс "Йога для здоровья и стройности" поможет вам избавиться от боли и дискомфорта в теле, увеличить гибкость и выносливость, зарядиться энергией на весь день и обрести гармонию.