AERO YOGA|Aerial Йога|флай|антигравитационная

131 подписчиков

Yoga Fly – это новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Уникальность Флай йоги заключается в использовании так называемого «гамака» (специального полотна, надежно прикрепленного к потолку в форме качели), который позволяет приподнять тело частично либо полностью над полом и получить незабываемые ощущения во время практики. Новое направление обретает необычайную популярность по всему миру, поскольку занятия Флай йогой оказывают огромную пользу здоровью и стабилизируют эмоциональное состояние. Флай йога подходит Вам, если: ▶ вы страдаете от хронического напряжения в пояснице; ▶ хотите избавиться от сутулости и зажатости в шейном отделе; ▶ готовы почувствовать силу гравитации и ощутить новые незабываемые эмоции; В Флай йоге гравитация становится помощником для мягкого вытяжения позвоночника и всего тела. Благодаря гамаку вы сможете выполнять перевернутые позы и безопасные прогибы назад без сдавливания позвонков. ▼▼Запишись на занятие ТУТ▼▼