Йога - жизнь. Группа Константина Синильщикова

148 подписчиков

Дипломированный йогатерапевт. Ха-Тха Йога, Йога - терапия. Занятия в группах и индивидуально. Мое знакомство с йогой началось в 2002 году с самостоятельной практики в домашних условиях по видеоматериалам и книгам А. Сидерского. В сентябре 2003 года посетил первый семинар-интенсив А. Сидерского. Далее (2003 – 2006 гг.) начались активные тренировки (5 раз в неделю) в Петербургской школе йоги по Системе YogaFlow и Аштанга-виньяса-йоге (у Вадима Попова и Константина Харьковского). Первые два года посещал все семинары Бал Мукунд Сингха, Андрея Сидерского, Эдуарда Жарука, Дениса Зикеева, Тани Пивень, Александра Таишева и др., проходившие в Санкт-Петербурге, на территории СНГ и дальнем зарубежье. 2007 – 2009 гг. – перешел на практику по системе YOГА23 А. Сидерского. Занимался на его семинарах. Постоянно тренировался в зале у Леонида Кутузова и Валерия Мирошниченко. 2010 – 2011 гг. – работал по персональным тренировочным программам по системе YOГА23. Так же обучался на семинарах Сергея Сидорцова, Анатолия Зенченко, Игоря Красильчука и Алексея Архангельского. C 2012 г. – тренируюсь по своим последовательностям. Преподаю с февраля 2012 года. 2011 – год – получил диплом «инструктора оздоровительной йоги» в Калининградском институте Йоги (директор Игорь Полтавцев). 2012 – год – окончил инструкторский курс Петербургской школы йоги «Поток странствий» по системе YogaFlow. Ришикеш Индия. Октябрь - декабрь 2014 г. Hymalayan Yoga Academy. Ведущие учителя Ришикеша. Тичер тренинг с последующей сертификацией по стандарту Международного Йога Альянса. Сертифицированный йога тичер RYT200. https://vk.com/doc-50284950_348887528?dl=c37dd580848a4943ec 2018 год, Диплом Санкт-Петербургского Института Восточных Методов Реабилитации. Специальность "Инструктор-методист по адаптивной физической культуре". Программа обучения "Адаптивная физкультура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)". Сертификат Санкт-Петербургского Йогатерапевтического общества. На занятиях особое внимание мы уделяем внутренним аспектам практики йоги: • восстановлению правильного дыхания; • работе с вниманием; • отстройке корректной работы позвоночника и правильной внутренней симметрии тела; • изменению культуры восприятия собственного тела: от ощущения несогласованности и разделённости разных частей тела к внутренней целостности, от напряженности к балансу тонуса и расслабления.