WorkOut: фитнес городских улиц ✔

7644 подписчиков

http://workout.su/forum_thread/1390 - Список групп разных городов Тренировка тела в уличных условиях. Турники и брусья - это не предел! workout, bodyweight training, ghetto workout (GW), body strength conditioning (BSC), freestyle bar (freebar), calisthenics, воркаут, street workout. Воркаут - это уличное направление, базирующееся вокруг упражнений с собственным весом, в которых основной акцент идёт на развитие силы и выносливости. В тоже время, активное использование воображения в тренировочном процессе позволяет постоянно изобретать новые упражнения и комбинации, делая каждую тренировку непохожей на другую. Данная группа является официальной группой по воркауту в России и СНГ.