Спортивный зал ОФП и СФП Viking Ухта, фитнес

Спортивный центр "Viking" представляет собой многофункциональный центр по общей физической и силовой подготовке спортсменов по различным видам спорта, детей и взрослых для укрепления здоровья. Наш спортивный зал находится по адресу: г. Ухта, проспект Космонавтов, д.21А, учебный корпус (бывшее ПЛ №33) Специализация: - игровые виды спорта: хоккей, футбол, баскетбол, волейбол и т.д. - единоборства: борьба, бокс, восточные единоборства. - индивидуальные виды спорта: легкая атлетика, теннис, лыжи, фигурное катание. - общефизическая и специальная физическая подготовка. Возрастные категории: - дети от 5 до 9 лет; - дети от 10 до 14 лет; - взрослые от 15 лет и до любого возраста. Вся подготовка ведётся с включением в тренировочные циклы стретчинга (растяжка), фитнеса, тренажёрного зала (минимум тренажеров и железа). - Составление индивидуальных методик тренировок внесоревновательный период (межсезонье), для игровых и индивидуальных видов спорта. -Семейные группы (одновременно занятия в двух залах) - в одном зале занимаются родители, в другом дети. - Три вида сложности групповых тренировок: ОФП Старт, ОФП Лайт, ОФП Сила. - Детские тренировки на укрепление здоровья, улучшение физических качеств. - Стретчинг (растяжка). В нашем центре преподают тренеры и спортсмены по различным видам спорта, с опытом работы.