Тренер-Кинезиолог Ситникова Виктория

Здравствуйте, меня зовут Виктория! Я тренер-кинезиолог и инструктор лечебной физической культуры. В прошлом инструктор групповых программ. Опыт работы в сфере фитнеса более 9 лет. Тренер-кинезиолог, в отличии от рядового персонального тренера, использует комплексный подход. Применяя мышечное тестирование в качестве диагностического инструмента, он выявляет связь между рефлексами определенных мышц и работой внутренних органов, и даже состоянием эмоционального фона. Ведь всё это может влиять на наше с вами здоровье! Если вы замечали возобновление дискомфорта в теле через некоторое время после улучшения самочувствия, то скорее всего вы боролись не с причиной, а с компенсацией, которое тело “придумало”, чтобы жить с этим дискомфортом. Я же стараюсь найти причину, дать телу альтернативу через движение (или работу с эмоциями, направив к специалисту). К каким положительным эффектам приводит кинезиология: — Избавление от дискомфорта в мышцах и позвоночнике — Похудение или набор мышечной массы — Развитие гибкости, выносливости, координации — Улучшение общего самочувствия — Повышение качества жизни ✅ Провожу визуальную оценку осанки, чтобы выявить симметрию тела и состояние мышц визуально. При необходимости тестирую отдельные мышцы;⠀ ✅ Оцениваю походку человека, чтобы определить согласованность работы регионов тела при движении;⠀ ✅ Оцениваю состояние так называемых мышечных цепей, согласованная работа которых важна для корректного движения;⠀ ✅ Подбираю упражнения на основе полученных данных, чтобы это помогло телу функционировать и двигаться эффективнее. Это можно проверить через повторный тест;⠀ ✅ Анализирую бытовые движения человека и даю рекомендации по организации рабочего места, правильной технике сидения, стояния и подъема тяжелых предметов;⠀ ✅ Если физическая нагрузка не улучшает состояние работы мышечно-связочного аппарата, то я направляю к специалистам доказательной медицины для коррекции работы органов, зубов, суставов или психологического состояния.⠀ Наше тело — мощная динамическая система, и в каждый новый момент времени ей необходимы различные “ресурсы”, поэтому тренировки никогда не повторяются! Если у вас есть уточнённые диагнозы и результаты исследований, то напишите мне — я отвечу на интересующие вас вопросы в сообщениях сообщества. Подробнее о моем образовании и с отзывами можно ознакомиться по ссылке: https://spb.profi.ru/profile/ChekulaevaVA/ Запишитесь на 15-минутную БЕСПЛАТНУЮ онлайн-консультацию: Или WhatsApp/Telegram: +7(931)208-19-14 Цены: https://vk.com/market-170067971 Буду рада сотрудничеству Мы в дзен: https://dzen.ru/id/5e834d11a4b70d29713d43cb