Бойцовский Клуб "УДАР" | Экипировочный Центр

2145 подписчиков

-бокс, -кикбоксинг/К1, -тайский бокс, -смешанные единоборства (ММА), -ОФП (общая физическая подготовка) для детей, -индивидуальные тренировки, -мини-группы. У нас могут заниматься: -мужчины и женщины любых возрастов, -парни и девушки, -подростки, -дети (мальчики и девочки) от 6 лет. ------------------------------------------------------------------------- Бойцовский Клуб "Удар" основан в 2010 году мастером спорта международного класса по кикбоксингу Уафиным Денисом Юрьевичем. Основным направлением деятельности клуба были популяризация и развитие таких видов спорта, как кикбоксинг, бокс и смешанные единоборства. Секции бокса, кикбоксинга и смешанных единоборств открыты для начинающих и уже опытных спортсменов, для мужчин, женщин и детей. Во время тренировок не делается разницы на пол или возраст. Занятия проводят квалифицированные тренера. Вы можете самостоятельно выбрать дисциплину, которая подходит именно вам. Вы сможете поставить удар как рукой, так и ногой, растянуть свое тело, сделать его гибким. Также сядете на шпагат (если занимаетесь кикбоксингом или смешанными единоборствами), который всем кажется сложным и трудным, укрепите физически свое тело. Все это приходит в результате целенаправленных упражнений, которые подбирают тренера. Как правило, занятия проходят в группах, по 10-20 человек, но по желанию тренировки можно проводить индивидуально и в мини группах по 2-4 человека. Продолжительность одной тренировки (скажем по боксу) составляет 1,5 - 2 часа, количество тренировок 3-4 раза в неделю. В спортзале есть все необходимое для занятий: большое пространство, боксерские мешки и груши разных размеров, макивары, зеркала для "боя с тенью". Так же в залах имеется тренажерный зал, где присутствуют силовые тренажёры, а также тренажёры со свободными весами. Кто может заниматься? Практически все. В клубе тренируются женщины и мужчины разных возрастов, для детей с 7 лет также нет ограничений, есть группы для детей дошкольного возраста. Возможны тренировки для людей с ограниченными возможностями здоровья. Всех разбивают на группы, по возрасту и уровню подготовки. Поэтому можно не бояться, что вы будете работать с более опытным и сильным партнёром. Нагрузка для спортсмена выбирается индивидуально: для новичков она небольшая, для более опытных спортсменов - побольше. Благодаря такому распределению сводится к нулю травматизм при нагрузках для нетренированных людей. Необязательно все тренирующиеся должны выступать на соревнованиях, это зависит только от вашего желания. Для желающих раз в несколько месяцев проходит открытый ринг, где все желающие могут попробовать свои силы в реальном бою. Наши контакты: г. Барнаул, пр. Ленина, д. 99, Малахова 177А, Балтийская 105. Телефон: 605-925, +7-913-210-5925 Время работы: Пн-Сб с 9:00 до 22:00 (Перерыв с 12 до 16) Остановка: пл. Октября Добраться можно на автобусах №1, 10, 15, 17, 24, 35, 53, 57, 60 На маршрутных такси №6, 11, 14, 32, 41, 43, 44, 46, 50, 52, 54, 58, 76 и 144 На трамваях №1, 4, 7. г. Барнаул, ул. Малахова, д. 177А Телефон: 605-925, +7-913-210-5925 Время работы: Пн-Сб с 9:00 до 22:00 (Перерыв с 12 до 16) Остановка: Завод Кристалл Добраться можно на автобусе №17 На маршрутных такси №51, 59, 65, 75, 80 На трамваях №7, 10 г. Барнаул, ул. Балтийская 105 (вход со стороны Пятерочки). Добраться можно на автобусе: №60 На маршрутном такси: 65, 120. Время работы: Пн-Сб с 9:00 до 22:00 (Перерыв с 12 до 16)