Тренировки

Вы здесь, т.к. решили присоединиться к нашим самопальным тренировкам. В этой группе будет выкладываться необходимая информация по составу, расписанию, обучающие материалы и т.п. Основные составляющие тренировок на ближайщий мини-сезон (август - октябрь): 1) Силовые тренировки с железом и офп. 2) Тренировки по ударной технике и сопутствующий функционал. 3) Плавание Частота занятий - 3 раза в неделю. Более подробная инфа ниже.