Умный фитнес | осанка | Ухта

49 подписчиков

Меня зовут Дарья! Я сертифицированный тренер, и я знаю многое о тренировках для здоровья. Главная задача для меня — показать как жить на полную катушку без болей в теле! Продолжим знакомство? ▷ #обомне@trainer_daria #тестирование@trainer_daria – что это такое? #впроцессе@trainer_daria – как проходят наши тренировки? #результат@trainer_daria – до/после: чего мы добиваемся? #проблемныезоны@trainer_daria – почему появляются и как с ними бороться #5минутка@trainer_daria – быстрые комплексы упражнений #инвентарь@trainer_daria – фитнес-помощники #зож@trainer_daria – что не помешало бы внедрить в свою жизнь? #плейлист@trainer_daria – нужна музыка для тренировок? #вопросы@trainer_daria – тут есть ответы! Начнем тренироваться? ? Мои контакты ▽