Андрей Хрычёв | Ваша здоровая спина

95 подписчиков

Торсинг – это новая гимнастика, которая направлена на избавление от боли в спине. Торсинг - комплекс упражнений детально прорабатывающий самые глубокие межпозвонковые мышцы именно они отвечают за правильное положение позвонков. Практика показала, что здоровая спина и правильная осанка это только начало, продолжая заниматься эффект нарастает. Мышцы и ткани становятся упругими и наполненными, исчезают дряблость, складки и обвислости. Тело становиться плотным, расправленным и симметричным. Торсинг – это новое понимание и, в связи с этим, новый подход к способу оздоровления и восстановления красоты нашего тела. Без изнурительных тренировок, без боли и силового воздействия.