Студия фитнеса и танцев Пермь

106 подписчиков

Ты до сих пор думаешь как привести себя в форму, полюбить себя и обрести тело мечты?? ТОГДА ТЕБЕ К НАМ!? Тренировки по фитнесу - это отличный способ привести своё тело в порядок, увеличить тонус кожи и стать увереннее в себе. Наши тренировки отличаются от любых других, это не просто групповая тренировка. Здесь мы работаем на результат и техничность. Тренировки всегда отличаются, мы используем разные методы тренировок, чтобы тело не успело адаптироваться и всегда был прогресс. Также после фитнеса мы работаем над растяжкой всего тела, увеличиваем эластичность мышц и связок, работаем над подвижностью таза и увеличиваем амплитуду движений в суставах, занимаемся здоровьем и гибкостью спины и шпагатами. А танцы помогают нам стать женственнее и пластичнее. На занятиях мы изучаем техники на базе Heels учим танцевальные рутины и хореографии. Отрабатываем связки под музыку, импровизируем. В конце каждого месяца (8 занятий) снимаем сольное видео, иногда делаем групповые видео. Если ты хочешь начать танцевать, то тебе не стоит бояться, надо НАЧАТЬ. Приходи и попробуй! Всему научим! Чтобы обрести упругое тело - ТРЕНИРУЙСЯ! Чтобы сесть на шпагат - ТРЕНИРУЙСЯ! Чтобы научиться танцевать - ТРЕНИРУЙСЯ! ЗАПИСЫВАЯСЬ к нам, вы приобретете здоровое, гибкое, подтянутое и пластичное тело! Прекрасным бонусом для вас будут - рекомендации по питанию, приятная атмосфера, большой выплеск гормонов в кровь, который оказывает положительное воздействие на весь организм и девочки -единомышленницы. ?Это еще не всё. Для самых целеустремленных, мы рассчитаем норму суточного калоража и соотношение БЖУ, что поможет скорее приблизиться к цели. Расписание: Фитнес +растяжка ПН 18:00-19:15 СР 18:00-19:15 High hills ПН 19:15-20:15 СР 19:15-20:15 Для подробной информации =>