Фитнес тренер Андрей Титов | Ижевск

85 подписчиков

Привет, меня зовут Андрей, я работаю тренером 8 лет, провожу персональные тренировки в ФОК "Сосновый" Помогаю похудеть, набрать мышечную массу, улучшить осанку, восстановиться после травм и главное не забросить все это через неделю. Направления тренировочных программ: ✅ Фитнес для подростков. Тут мы улучшаем осанку, координацию движений, повышаем мышечный тонус. ✅ Функциональные тренировки. Развиваем выносливость, тренируем сердце, жжем калории, топим жирок. ✅ Силовые тренировки. Строим тело. ✅ ЛФК и реабилитация. Восстанавливаемся после травм, операций. ✅ Стретчинг. Снимаем напряжение в теле, повышаем гибкость. Приходите на ознакомительную тренировку, Давайте сделаем спорт вашей полезной привычкой ?