Правильный Фитнес Тренер

543 подписчиков

Друзья, приветствую всех вас! Меня зовут Михаил Семеняка - специалист в области фитнеса. На данный момент действующий фитнес тренер! Работаю в этой сфере уже более 10 лет, ученик Александра Дубкова - основателя Первой Школы Фитнеса(г.Москва), выступал на соревнованиях по классическому бодибилдингу в РК, довел более 1000 человек до желаемого результата, проводил онлайн консультации по тренировкам и питанию, проводил тренировки на свежем воздухе. ДЛЯ КОГО Это сообщество создано для тех, кто устал бороться с лишним весом и для тех, кто хочет иметь красивое подтянутое тело, а также в целях познания фитнеса с другой стороны, ведь на просторах интерната сейчас очень много инфы и поэтому так сложно определиться кому же доверить свое тело и здоровье! ЧТО ТУТ НАЙДЕШЬ Я не заставляю вас присоседиться к нам! Если ты ищешь тут рецепты о ПП или одинаковые статьи о фитнесе с красивыми картинками, то я вынужден тебя огорчить! Тут будет только мой контент с тщательно отобранной информацией о том, как правильно питаться и тренироваться для своего здоровья, различные техники упражнений и то, для чего они нужны! А так же у нас есть много тем для обсуждения! Ведь что может быть лучшей мотивацией, чем окружение таких же людей, которые хотят достичь результата. (Если тебе интересно развиваться и получать правильную информацию о фитнесе, то WELCOME)