Медитация. Сыктывкар

187 подписчиков

- Учитель, я понял! Значит, ни чего не надо делать! - Нет, ты не понял... Надо ни чего не делать. ---------------- Мы рождаемся восприимчивыми, радостными, энергичными, свободно выражающими себя существами. Но под влиянием окружения вынуждены подавлять и ограничивать свою естественную живость. Это подавление проявляется в виде неосознанных, мышечных напряжений в теле. Мы начинаем сдерживать дыхание и чувствование, что со временем угнетает всю биоэнергетическую систему. Так в жизни становится меньше свободы, меньше эмоций, меньше удовольствия и радости, и в конечном итоге – меньше самой жизни… • Как научиться жить здесь и сейчас? • Как уметь получать радость от каждого мгновения? • Как, в конце концов, позволить себе быть самим собой, находя в этом силу и равновесие? Эта группа для тех, кто готов взять ответственность за свою жизнь в собственные руки и научиться блаженству в любых жизненных ситуациях. Для тех, кто хочет узнать возможности своего тела, высвободить напряжение, восстановить естественный поток энергии, соприкоснуться с настоящей телесно-ориентированной психотерапией, получить ответы на волнующие вопросы и поддержку единомышленников.