Движение Здоровый Дух | Официальная группа

944 подписчиков

Наше движение занимается развитием молодежи, пропагандой здорового образа жизни, продвижением дворовых видов спорта (Street Workout, Ghetto Workout, Freerun, Gimbarr и другое). Все делается ради хорошего будущего молодежи! Выезжаем со своими выступлениями, в различные места куда нас пригласят. Наше движение полностью за трезвость! Workout - Уличная гимнастика. Представляет из себя развитие силы и ловкости, элементы с использованием собственного веса. Включает в себя множество различных зрелищных элементов на турнике, брусьях, полу или других конструкциях. Gimbarr - Спорт пришел из Колумбии. Развивает силу, ловкость и гибкость. В джимбарре есть 3 вида тренировок: Yoyos, Figuros, Giros. Основными положениями в элементах является Nivelada и Escuadra. Бывает множество различных хватов: аква, чалито, супер чалито, крипта, верхний, нижний, обратный и другие. В этих видах спорта ничего не нужно! Никаких дорогих абонементов, фитнес-клубов, спортзалов. Достаточно просто выйти на улицу и начать заниматься увидев турник, брусья или тому подобное! Можно заниматься на работе, на учебе, на улице, дома. В наше время воркаутом называется весь ряд дворовых видов спорта. group434218