Сушка Тела | Shredded body

355171 подписчиков

Сушка тела – это комплекс мер воздействий на организм с целью снижения уровня жира в мягких тканях. Результатом является рельефная мускулатура и упругая кожа. Комплекс предполагает соблюдение диеты для сушки и наличие плановых, периодических и физических нагрузок. Биохимия организма не позволяет добиться желаемого результата без снижения инсулина в крови. Диета – суровый, но действенный механизм. Сушка – процесс довольно длительный. Программа для сушки тела должна разрабатываться профессионалом, понимающим природу протекающих процессов. Рацион питания при сушке для мужчин и женщин – это сбалансированный прием пищи. Меню белковой диеты для сушки тела на неделю должен включать все необходимое для поддержания энергетического потенциала, но не более того. Жиросжигатель – это препарат для сушки тела, применяемый всеми профессиональными атлетами. Упражнения для сушки тела – комплекс физических нагрузок, который разрабатывается исходя из целевых требований для атлета. Этот комплекс должен совмещать интенсивность с силовым фактором. Особенности сушки тела заключены в поддержании баланса кардиотренировок с силовыми нагрузками. Сушка тела в домашних условиях возможна, но только при условии, что программа разработана профессионалами. Это потребует целеустремленности. Гораздо эффективнее производить сушку тела в спортзале под присмотром тренера. И главное, сушка тела – процесс длительный. Наберитесь терпения и результат не заставит себя ждать. Уважаемые подписчики предупреждаем вас, что записи опубликованные в сообществе не составляются нашим тренером-диетологом и не имеют подтверждения. Для консультаций обращайтесь в сообщения сообщества! GB