Психолог Марина Базанова online/Томск

72 подписчиков

Психотерапевтические консультации в г.Томске и онлайн, стоимость консультации 2000₽ (50$ 50€) Возможна краткосрочная работа по конкретному запросу или длительная психотерапия +79138561212 (Whatsapp) skype bazanika Веду онлайн группу "Ежедневник успеха": Как жить счастливо? Где брать силы? Как чувствовать полноту жизни, наполнить ее смыслом, уверенностью и благополучием? Когда ты задаешь такие вопросы, возникает необходимость научиться опираться на самого себя, при этом относиться к себе чутко и бережно. Предлагаю тебе в закрытой группе "Ежедневнике успеха" развить этот навык. Реальные шаги к достижению своей цели, поднимают тему ресурсности, тему настоящей любви к себе. Личные ресурсы - первая ступень, на которую встав как на опору, можно двигаться дальше. Насколько ты привык замечать свои успехи? Или привычнее видеть промахи? Насколько ты умеешь осознавать, называть, выражать чувства и эмоции? Что наполняет тебя силой? Ты живешь в любви и доверии или сжимаешься от тревоги и страха? Что выбираешь каждый день? В каждом из нас уже есть то, что дает прорасти личному успеху и ресурсности - найдем, присвоим и научимся, работая вместе ежедневно. В безопасной обстановке закрытой группы мы формируем привычку замечать свои успехи во всех сферах: в отношениях, в финансах, в личностном росте. Мы учимся черпать силы и ресурсы в самом себе, убирая зависимость от людей и обстоятельств, учимся эффективно ставить новые цели и достигать их, используя практики, предложенные в "Ежедневнике успеха". В каждодневной работе бережно к каждому участнику я даю терапевтическую поддержку, задаю вопросы для роста, направляю в поэтапном развитии. Как это происходит в группе: Каждую неделю в воскресенье группе задается "мотив" - подробное описание того, как формируются события успеха, на что обратить внимание, о чем написать в группе вечером минувшего дня. Ежедневно публикуется пост с датой дня и каждый участник в комментариях - пишет о своих успехах и других аспектах согласно мотиву недели, - получает отклик чувствами участников группы, - читает и вдохновляется успехами участников, - откликается чувствами другим участникам группы. - профессиональное сопровождение психолога: отклик чувствами, терапевтические вопросы, дополнительные практики по запросу. Здесь очень важно не давать советов, оценок, обобщений, создавая здоровую атмосферу поддержки и принятия. Это дает дополнительный рост и эффект синергии. Первая неделя участия без оплаты. В первую неделю любой желающий может присоединиться к группе, подав заявку или написав личное Сообщение [id524306414|@ms_bazanova] Далее производится оплата в выходные дни на неделю вперед. Размер оплаты от 300р до 1000р (20$ 20€) за одну неделю участия. Сумму в этом диапазоне ты выбираешь самостоятельно, исходя из того, что для тебя приемлемо и достаточно для соблюдения баланса в нашей работе. Такой разброс сумм выбран намеренно, чтобы участник имел возможность прочувствовать ценность протекающих процессов в своей жизни, которым мы даем здесь старт. И в тоже время это условие позволяет получить профессиональную поддержку даже в финансово трудной ситуации. Уровень моей вовлеченности и работы с каждым тобой не зависит от того, какая именно сумма внесена. Чтобы освоенные навыки стали привычками, нужно работать длительно и последовательно. Я предлагаю участвовать в "Ежедневнике успеха" два месяца. Далее группа остается доступной для действующих участников. Можно участвовать любой срок (оплата понедельная), можно пропустить не более 1 недели, "молчуны" выбывают. Психолог [id524306414|Базанова Марина] +79138561212 (Whatsapp)