Фитнес для детей и взрослых | ГВАРДЕЙСК

278 подписчиков

Студия гармоничного развития тела «ФЛОУ» для всей семьи! Предлагаем различные направления для всех возрастов с 3 лет : ➡️ «MIND BODY» фитнесс взрослые 16+ Осознанная работа над созданием сильного, здорового, привлекательного тела ➡️ «ИГРОВАЯ РИТМИКА» 4-6 лет На занятиях дети развивают пластичность, гибкость. Дети учатся слышать музыку, играть в группе ➡️ «ФИТНЕС-АЭРОБИКА» 7-12 лет Комплекс аэробных упражнений полезен для растущего организма: он укрепляет осанку; улучшает иммунитет, работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем; формирует здоровый опорно-двигательный аппарат и улучшает координацию движений ➡️ОФП (общая физическая подготовка) 5-8 лет Развитие в ребенке всех необходимых навыков, помогают укрепить мышцы, связки, сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Учим детей правильной технике выполнения упражнений. Формируется правильная осанка, развитие ловкости и координации. ?У нас возможно заказать индивидуальную программу питания с сопровождением. Комплексный подход для достижения наилучшего результата. ?Открыта запись на индивидуальные тренировки!