Физкультурно -Образовательный Центр Анны Ванлее

944 подписчиков

Приветствуем Вас! Мы уже более 10 лет дарим людям заботу и помогаем в улучшении физической формы и здоровья на долгие годы. - Уже сотни людей получили свои результаты, и прекрасно их поддерживают. Мы точно знаем как подобрать программу занятий именно для вас. - У нас прекрасная лояльная система оплаты, для семей.Что позволяет заниматься всем членам семьи. - Каждый занимающийся, проходит у нас первоначальную консультацию и встречу с тренером, и по средствам заполнения анкеты и фитнес тестирования, приглашается на первое занятие! - Первое занятие у нас ВСЕГДА бесплатное.Что позволяет вам быть уверенными в верности выбора студии и тренера. НАПРАВЛЕНИЯ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ( до 12 человек в группе, для женщин и мужчин) ПИЛАТЕС - Помогает, если человека беспокоят боли в спине, есть болезненность или ограничение в работе суставов. -Улучшает осанку, и укрепляет именно внутренний корсет. - Избавляет от головных более, улучшает работу внутренних органов, укрепляет общее физическое состояние человека. - Рекомендуется для всех возрастов. Идеально подходит, для первых тренировок, если вы давно не занимались, или не занимались вообще. СТРЕТЧИНГ (РАСТЯЖКА) - Направлена на развитие гибкости всего тела в максимальных амплитудах.Даже если вы никогда не были гибким, заниматься растяжкой очень важно. - Для улучшения кровообращения, для связок и мышц. - Для лучшего и гармоничного развития физической формы. - Рекомендуется для всех возрастов Идеально подходит для тех, кто любит спокойные но очень эффективные тренировки. КАРДИО и СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ - Отлично подходят людям, кто любит более энергичные, функциональные тренировки, с прыжками, бегом и дополнительными весами ( гантели, бодибары и т.д) - улучшает силовые и скоростные показатели - активно помогает сбросить лишний вес - эмоционально заряжает -Рекомендуется приступить к таким тренировкам, уже если вы уверенны что готовы выдержать тренировку такого темпа, и если нет противопоказаний по здоровью. - ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ: Для женщин ПОСЛЕ РОДОВ периода - позволяет, быстрее прийти в форму, адаптироваться к новому состоянию тела. И сохранить и улучшить уровень энергии и отличного настроения. На занятия можно и рекомендуется приходить с малышом ДЛЯ ЖЕНЩИН 50= - На данной программе, женщины основательного возраста, работают в спокойном темпе - осваивают по новому выполнение упражнений - работаю с гинастическими палками, и мячами - улучшают координацию, и общую работу организма ДЛЯ ДЕТЕЙ 4+ Общая ФИзическая подготовка ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ -Подходят для тех людей, который предпочитает заниматься только с тренером, и нацелен на быстрые результаты. И для тех кто по разным причинам не может заниматься в группе. ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ с получением лицензированного сертификата! Данное обучение и документ по окончании дает право работать тренером на всей территории России - Мы уже обучили сотни студентов по России и зарубежом. - Наши студенты работают в фитнес-клубах и студиях - Лучшие из них открывают свои студии, и мы им в этом помогаем. У нас можно стать тренером по трем основным направлениям Пилатес, Стретчинг, и Персональный тренер