Vitnes. Здоровый фитнес в Приморском районе

2088 подписчиков

Здравствуйте, друзья! Меня зовут Евгений, я основатель и тренер студии Vitnes. Vitnes - это персональные тренировки с заботой о здоровье. Это значит, что достижение любых целей, от улучшения осанки до похудения или набора мышечной массы, обязательно сочетается с задачей сохранения и улучшения здоровья. Мы не используем сверхнагрузку и диеты, которые дают быстрый результат, но приводят к проблемам со здоровьем. Наша миссия - сделать фитнес здоровым. Мы верим, что тренировки должны давать результат, сохранять здоровье и легко встраиваться в реальную жизнь, в которой вряд ли есть место для многочасовых занятий в клубе и жестких ограничений по питанию. Мы ориентированы на людей не обладающих высокой физической подготовкой, но которые хотели бы выглядеть и чувствовать себя хорошо без истязаний в зале. Наши клиенты часто говорят, что никогда не считали себя спортсменами и не любили физкультуру в школе. Подобное отношение связано с тем, что в свое время их заставляли заниматься с нагрузкой, неподходящей под возможности и особенности организма. Я один из таких людей. На личном опыте я узнал, что силовые тренировки могут не только дать замечательный результат, но и серьезно навредить здоровью человека при неправильном их использовании. Поэтому в нашу команду, я подбираю специалистов, которые, как и я, получили негативный опыт, тренируясь по принятым стандартам. Тренер с подобным опытом, понимает хрупкость и ценность здоровья другого человека и учитывает это в тренировках. Красивое и здоровое тело требует знаний и усилий, и мы готовы взять вас за руку и безопасно провести из текущей точки к вашей оптимальной форме, поддерживая и мотивируя в этом интересном путешествии. ✔ Записаться на первое бесплатное занятие можно по ссылке ? https://vk.com/app5619682_-157252920#272474_z Мы понимаем, что первый шаг самый трудный, и чтобы немного помочь - предлагаем вам прийти к нам на пробное занятие. На пробном занятии мы хотели бы показать вам, что фитнес — это не про страдания, боль, многочасовую работу на износ и жесткие ограничения. Мы хотим рассказать вам, что есть совсем другой путь. Что тренировки могут быть приятными, из зала можно и нужно уходить бодрым, а чувствовать себя после побитой собакой - это прямой путь к проблемам со здоровьем, а не к необходимому результату. Мы также хотим объяснить вам - что для того, чтобы похудеть или улучшить самочувствие, нет необходимости ограничивать себя, питаясь одними огурцами, а наоборот можно питаться вкусно, полноценно и качественно. Пробное занятие нужно, чтобы познакомиться, понять ваши задачи и особенности, оценить предыдущий опыт и рассказать о том, каким мы видим путь к вашим целям, с точки зрения наших знаний и опыта. Для этого мы немного пообщаемся, оценим вашу осанку и особенности опорно-двигательного аппарата, а также проведем легкую тренировку (необязательно), для оценки текущей физической формы. Занятие бесплатное и совершенно ни к чему вас не обязывает. Мы гарантируем, что не будем навязывать свои услуги или донимать звонками, если вы не захотите у нас остаться. Более того, пробное занятие - это возможность для нас самих понять насколько мы способны вам помочь, ведь иногда проще отказаться сразу, чем мучить друг друга в дальнейшем. Приходите к нам - вам понравится? Записаться на пробное бесплатное занятие? https://vk.com/app5619682_-157252920#272474_z Остались вопросы - пишите в сообщения сообщества https://vk.me/studia_vitnes_spb