"Стройнеем вместе ЛЕГКО!"

1498 подписчиков

Добро пожаловать в мою группу, если вы: - интересуетесь правильным здоровым питанием - вы хотите сбросить лишние килограммы без изнуряющих диет и без откатов - быть энергичными и в своём счастливом весе - ищете классные низкокалорийные проверенные рецепты - заботитесь о здоровье своей семьи, детей - хотите приобрести здоровые привычки в питании - узнать больше о полезных и вредных продуктах - начать заниматься йогой или фитнесом дома Я с удовольствием делюсь проверенной информацией и своим личным опытом. Я за здоровый образ жизни! Если вы питаетесь правильно, то вам не нужны никакие диеты. Диеты - это временно и малоэффективно. Если вы физически активны, регулярно занимаетесь любимым видом фитнеса, вы по жизни гораздо более эффективны и энергичны. Я научу вас и вдохновлю своим примером, а также примером многих участников группы. О себе: ? Дарвина Екатерина, Сертифицированный инструктор по йоге и фитнесу, специалист по физической реабилитации, коуч по правильному питанию. Действующий инструктор по йоге в г. Уфа. Присоединяйтесь и мы вместе пойдем по пути здорового образа жизни, вдохновляя на то других! Подпишись на полезные новости группы: https://gmun.pro/subscribe/118616000