WSF|ВСЕМИРНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ СТРИТЛИФТИНГА КРАСНОЯРСК

948 подписчиков

World Streetlifting Federation (WSF) Стритлифтинг (Streetlifting) — силовое двоеборье, включающее в себя две дисциплины - подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях с дополнительным отягощением. Соревнования по стритлифтингу по версии международной федерации WSF включают три направления: Классический стритлифтинг (Classic). Первое упражнение - подтянуться на перекладине на максимальный результат. Второе упражнение - отжаться на брусьях на максимальный результат. Путем сложения веса, с которым были выполнены упражнения, получается сумма двоеборья. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям. Многоповторный стритлифтинг (Multilift). Первое упражнение - подтянуться на перекладине максимальное количество повторений с фиксированным весом. Второе упражнение - отжаться на брусьях на максимальное количество повторений с фиксированным весом. Также проводятся турниры по отдельным упражнениям. В качестве утяжелителя используются стандартные гири весом 32 кг. для подтягиваний на турнике и 48 кг. для отжиманий на брусьях. Комбинированный стритлифтинг (Combo). Совмещение классического и многоповторного стритлифтинга с возможностью самостоятельно выбрать одно из упражнений (подтягивание или отжимание). Первое упражнение - подтянуться или отжаться на максимальный результат. Второе упражнение - подтянуться или отжаться на максимальное количество повторений с фиксированным весом.