Школа контроля веса

Снизите тревожность, вялость, получите хорошее настроение за счёт изменения питания. Увеличится работоспособность, уйдут проблемы со здоровьем, вызванные лишним весом. Поймёте какие именно у вас проблемы для появления лишнего веса и сможете их устранить на тренинге "Осознанная еда". Заедаете страх, злость, апатию, депрессию и плохое настроение? Едите всё, что видите перед собой? Научитесь контролировать порции еды и не есть "лишнего", даже если она находится перед вами. Красивая фигура всего за 10 минут физической активности в день. Мало просто сбросить вес, на тренинге навыков вы научиться его удерживать. Вы можете изучать самостоятельно информацию, читая группу, или прийти на тренинг "Осознанное питание". Возможна индивидуальная работа или в группе. Для людей с точечным запросом или лишним весом без ожирения применяется тренинг навыков в формате "Терапия в одну сессию". Запрос определяете вы.