Группа по профбоям

185 подписчиков

Занятия в группе посвящены профессиональным боям по историческому фехтованию, спортивному единоборству состоящему из исторического фехтования, борьбы и рукопашного боя. Тренировочная программа: Фехтование: техника владения одноручным оружием (меч, фальшион, топор) и щитом. Навыки атаки, защиты и контратаки. Рукопашный бой: техника ударов руками и ногами, навыки атаки, защиты и контратаки. Борьба: принципы борьбы, основные приёмы, используемые в фехтовании, методы защиты. Комбинированная техника: объединение навыков фехтования, борьбы и рукопашного боя в целостную систему, атакующие и защитные комбинации. Физическая подготовка: ОФП (Общая физическая подготовка) и СФП (Специальная Физическая Подготовка) Теория: классификация техники, принципы тренировочного процесса, принципы ведения боя, теория тактики и стратегии, методы подготовки к соревнованиям. В основе тренировочной программы лежат принципы таких видов спорта как фехтование, самбо, карате, дзюдо и бокс. Тренировки проводятся по программе подготовки профессиональных спортсменов, в соответствии с дидактическими принципами отечественной спортивной школы. На занятия принимаются мужчины и женщины старше 18 лет, не имеющие проблем со здоровьем. Спортивный опыт желателен, но не является обязательным. Новичкам оказывается помощь в выборе и приобретении снаряжения и доспехов Тренировки временно не проводятся. Следите за новостями