Летние спортивные сборы по боксу

1383 подписчиков

?Мы успешно организуем летние сборы по боксу в на базе Искра в Кучугурах, Краснодарский край, Темрюкский район. ??‍♀️Программа тренировок включает в себя 14 дней подготовки, из которых 12 дней - тренировочных и 2 выходных. Получается три микроцикла, в каждый тренировочный день 3 тренировки. Итого 36 тренировок за 14 дней. Получается, что за сбор спортсмен, который не болел, не травмирован и не уклонялся от тренировок, проходит 3-месячный объем тренировок в обычных условиях за неделю. Возможно, это может показаться тяжелым. ?Однако, мы специально едем на сборы на одну из лучших в стране базу, где имеется отличное питание, а также есть возможность потренироваться, расслабиться, сходить в баню и отдохнуть.