Группа для тех,кто хочет сесть на ШПАГАТ.

11125 подписчиков

Заходите,Заходите!Будьте как дома! Чем больше народу,тем больше кислороду! Всех растянутых рады видеть,да и не растянутых тоже!!! :) "Зачем это нужно"?-СПРАШИВАЕШЬ ТЫ.... Человек, который умеет садиться на шпагат, обладает сильными и эластичными мышцами, а значит, более гибок по сравнению с окружающими. Эта гибкость не просто блажь, от неё зависит пластика тела, манера движения, красоты жестов и даже походка. Угловатый человек со скованными движениями выглядит гораздо хуже того, что в хорошо владеет своим телом. Этот навык позволяет улучшить осанку, координацию движений. Если научиться садиться на шпагат, то освоить даже самые сложные танцы будет гораздо легче, чем без подготовки. Станут доступными и вальс, и танго, и популярные восточные или латинские танцы, при этом, пластика тела будет заметно лучше, чем если бы мышцы не были растянуты. К тому же, те, кто регулярно садятся на шпагат, могут не переживать о различных травмах мышц при падениях или ушибах, ведь мышцы становятся более крепкими и эластичными, и сложнее растянуть или порвать. Это особенно актуально для тех, кто занимается спортом. ДАЛЕЕ ВСЕ О ТОМ КАК СЕСТЬ НА ШПГАТ(СТАТЬИ,СОВЕТЫ,ОБЪЯВЛЕНИЯ И Т.Д)СМОТРИ НИЖЕЕ!!!! || || || || \/