Хроники семейного Консультанта | Путь Wellness

Блог Марии Семеновой Мама. Ребенок, один, двое, трое... Муж. Работа, готовка, стирка, уборка... Школы, сады, кружки и домашки... Как в плотном режиме заботы не забыть про себя? Что готовить для их здоровья? Что съесть самой, чтобы хотя бы не прибавить в весе? А для того, чтобы похудеть? Как оставаться доброй и ласковой? Привлекательной и активной? На эти и многие другие вопросы я ищу ответы сама и делюсь своими результатами, стратегиями, успехами с читателями моего сообщества. В этом сообществе: - о том, что такое умное и комфортное похудение - стратегия для достижения идеального веса и сохранения результата - изменение семейной продуктовой корзины в сторону здорового питания - выявление причин НЕЗДОРОВЬЯ и мягкое их корректирование - обретение ОСОЗНАННОСТИ вместо непонимания, как главного условия здоровья личного и здоровья семьи И "вишенка на торте" - обретение веры в свои силы. Веры в то, что все сможешь, что обязательно воплотишь свои самые дерзкие мечты. Возможно всё ... Тебе есть чем поделиться? Я буду этому рада! Присоединяйся! Be Well На пути к своему здоровью и здоровью всей семьи