Фитнес-проект "С БОДРЫМ УТРОМ!"

266 подписчиков

Для тех, кто рано встает!!! Для тех, кто привык делать всё важное по утрам! Для тех, кто давно хотел заняться спортом и уделить внимание своему здоровью! Специальная фитнес-программа "С БОДРЫМ УТРОМ!" разработана на основе известной методики тренировок "ЗДОРОВАЯ СПИНА". Система тренировок включает упражнения на все группы мышц, на выносливость, на баланс, на мышечный тонус, а также элементы дыхательной гимнастики. Комплексная программа по общей физической подготовке: * суставная гимнастика * йогалатес * пилатес * стретчинг * танцы способствует наиболее эффективному выстраиванию мышечного корсета! Если Вас беспокоит дискомфорт в спине, приходится много работать сидя, хотите иметь идеальную осанку и защитить себя от потенциальных проблем со спиной — тогда фитнес-программа "С БОДРЫМ УТРОМ" — это именно то, что Вам необходимо! Занятия проводят профессиональные инструкторы. РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ И ПОДАРКОВ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ! Активный образ жизни нужен и полезен в любом возрасте!!! Для участия в проекте приглашаем заполнить анкету https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSesHrQ4wbiUxV0hGfzqTfHBOqgu4MMSKizFyJXzQfnD6enAxg/viewform Контакты 8-913-002-29-11