PRO здоровье при рассеянном склерозе

259 подписчиков

У меня диагноз рассеянный склероз уже 26 лет (в 7 лет было первое обострение). За это время всякое было: обострения РС в виде онемений и РБН, тренировки, благодаря которым стала сильнее и выносливей, увлечение ЗОЖем, с негативными последствиями которого живу до сих пор. Я могу передать свой опыт активной жизни с этим заболеванием, рассказать и объяснить всем, кто услышал такой диагноз: - как пережить обострение болезни - что делать, чтобы максимально восстановиться - как поддерживать свою активность и хорошее самочувствие - как "помириться" со своим телом и, принять его особенности - продолжить ПРОСТО ЖИТЬ, причем, не как растение или инвалид, а так, как хочется - то есть не пороть горячку "я самый больной человек в мире!", и не трепать нервы себе и окружающим постоянными жалобами и мнительностью, которая начинает попахивать ипохондрией. Своим примером я хочу вдохновить вас, давая не только надежду, но и реальные инструменты, которые помогли и помогают мне, а значит помогут и вам.