RA Home Wellness

11498 подписчиков

Велнес проект Алексея Ромео. Наша миссия – создать сообщество здоровых людей, которые стремятся к развитию во всех сферах жизни. Мало просто тренироваться или сидеть на диетах, важно быть осознанным в моменте и чувствовать свое тело, понимать, что конкретно необходимо и адекватно подходит лично каждому. Резкие ограничения, запреты и навязанная позиция через логику или силу воли работают лишь недолгое время, приводя к срывам и внутреннему сопротивлению. Наша цель - поддержать в создании полезных привычек и навыке слушать себя во всем, что действительно имеет значение для твоей здоровой жизни. Это место сосредоточения энергии и отправная точка для создания нового себя, активного, здорового и жизнерадостного! #ra_home #rawellness