Про Йогу

242 подписчиков

Однажды ты себя спросил: "Кто я?" И в ответ было много лжи... Никто никогда не ответит тебе – истина безгранична и не ложится в острые орнаменты наших умственных лабиринтов, сколь бы не были они широки, тверды и холодны. С простого вопроса "Кто Я?" начинается поиск. Йога - это не гимнастика, не фитнес, не дыхательные упражнения и не какие-нибудь там фокусы. Йога - это путь к осознаванию мира через осознание себя. Все физические и ментальные техники являются лишь средствами к управлению, накоплению и более рациональному распределению энергетических ресурсов, что в результате влияет как на состояние физического тела, так и на возможности раскрытия психического потенциала. Сейчас существует очень много разных традиционных и новаторских школ, которые предоставляют огромный спектр всевозможных средств и методов развития тех или иных человеческих качеств. Многие из них хорошо вписываются в привычные нам (западные) общественные и научные парадигмы. Однако, в области некоторых знаний зарождаются конфликты, и тёмные пятна недопонимания становятся почвой для обесценивания целых систем и способствуют развитию цинизма и предвзятых мнений по отношению к ним. Большинство людей на планете стремятся к счастью. И один мудрый человек сказал, что счастье - это отсутствие страданий, и освободиться от них можно с помощью наблюдения, принятия и отпускания всего, что нас тревожит. Другими словами - стремиться к максимальной осознанности... Но так ли это просто? Многие вставшие на этот путь, сталкиваются с многочисленными трудностями. Для того, чтобы справиться с ними, существуют всевозможные йогические техники, служащие человечеству уже много тысяч лет. Целью этой группы является сбор и распространение ПОНЯТНОЙ и полезной информации. Она несёт в себе объяснения практических техник из школ йоги, и теоретической составляющей, так или иначе касающейся природы человека на разных её уровнях.