PROtelo - правильная диета и тренировки

81 подписчиков

Авторский блог Кристины Гориновой. Специалист по вашей идеальной фигуре. Персональный тренер, нутрициолог. Дистанционное сопровождение. Из множества методик, я использую несколько эффективных подходов которые учитывая ваши особенности и женскую природу. Обучаю базовым основам тренинга, сбалансированного питания. Программы питания по набору массы, сушка, похудение, детокс организма (классическое питание, веган) Тренировки аэробного, кардио типа. Развитие выносливости, силовые нагрузки, жиросжигание, тонус. ОНЛАЙН консультации.