Бережная йога с Татьяной Ложкиной

511 подписчиков

Как постройнеть на 2-3 размера в течение месяца без изнурительных тренировок и диет? Доброго времени суток. Меня зовут Татьяна. Я эксперт и сертифицированный инструктор по йоге. Сама занимаюсь йогой более 15 лет. Провожу йогу для женщин и детей. Делюсь с женщинами тем, что я знаю и умею.Предлагаю женщинам достичь гармонии с самой собой и собственным телом, обрести благополучие и внутренний комфорт. Йога - это удивительная практика, пришедшая к нам из загадочной Индии, несущая здоровье телу и душе человека. Наши занятия позволят вам: • обрести совершенную фигуру; • научиться правильно дышать и расслабляться; • привести в порядок артериальное давление; • забыть о хронической усталости и бессоннице; • научиться медитировать и концентрировать внимание; • переосмыслить свои жизненные принципы и привычки; • приобрести душевное и физическое равновесие; • найти новых друзей, провести время с радостью и пользой! Предлагаю: - онлайн марафоны по йоге, - онлайн коучинг для выявления болей и проблем, которые могут быть решены с помощью йоги, - онлайн-консультирование женщин. Автор книги БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ РАЗРЕШАЕТСЯ https://ridero.ru/books/widget/byt_schastlivoi_razreshaetsya/ Много полезной информации на моём канале ютуб https://www.youtube.com/channel/UCgiXuQ8X_eGnFmtCorZXLiw Связаться можно 1) по тел. 915-796-52-36 2) https://vk.com/tanyalozhkina 3)https://www.instagram.com/yogaforwomen_tatyana/