Тренер по pole dance в Набережных Челнах

2799 подписчиков

ВСЕ КТО ХОЧЕТ ЗАНИМАТЬСЯ POLE DANCE!!!!ЗАПИСЫВАЕМСЯ МОИ ХОРОШИЕ!!ВАМ ОЧЕНЬ ПОНРАВИТСЯ!!))))))))))Нет танца более яркого, дерзко бросающего вызов земному притяжению, чем Pole Dance. POLE DANCE - это сила, грация, женственность, красота, невесомость, полет, успех, уверенность в себе, гармония души и тела. Заниматься Pole dance стильно, модно и современно!Если Вы хотите внести в свою жизнь разнообразие или полностью ее изменить,наполнив яркими красками pole dance,приобрести прекрасную форму и всегда в ней оставаться,тогда Вам точно к нам!))) Только у нас профессиональное обучение танцам на пилоне, с элементами фитнеса, акробатики, гимнастики и просто танцам для души, а также фотосессии, отчетные выступления!!А также в дальнейшем постановка номеров и выступления в шоу программах в нашем городе и не только..!! Pole dance — вид фитнеса. Сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики. Направления в шестовой акробатике: * Pole Art - Качество трюков имеет немаловажное значение, также, акцент делается на исполнение и костюм выступающего : 50% / 50%) , * Exotic Pole Dance - Трюки присутствуют, но в меньшей степени. Акцент делается на элементы хореографии, пластики музыкальности : 40% / 60%, * Pole Sport - Отдельное направление спорта, где основной акцент ставится на физические данные и сложность трюковых элементов выступающих, * Pole Fitness- Отдельное направление шестовой акробатики объединяющие Pole Dance и Pole Sport, но в более сложном исполнении. В верхнем уровне пилона — выполняются акробатические трюки на пилоне на высоте более 2 метров над полом. В среднем уровне пилона — выполняются вращения вокруг пилона (более 360 градусов), а также элементы пластики и прочие динамические элементы на высоте 1-1,5 метра над полом. Нижний уровень — это партер, элементы пластики и акробатики, выполняемые с пилоном на полу. Важно уметь сочетать трюки, переходы между ними должны быть чистыми. Большое внимание при оценивании выступлений на чемпионатах уделяется качеству исполнения трюков и проработанности таких деталей, как натянутые носки и прямые колени. Очень приветствуются оригинальные связки элементов и связь акцентов в движениях с акцентами в музыкальном сопровождении. При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом.