Онлайн студия пилатес Юлии Штрауб

386 подписчиков

Всем привет! Я Юлия Штрауб, тренер Pilates Polestar (USA), который основан на физиотерапевтическом подходе в области реабилитации и восстановлении через движение. Записывайтесь на мой мини-курс пилатес "Здоровая спина". Он поможет сохранить здоровье, молодость, гибкость, стройность, интерес к жизни и хорошее настроение. Вы узнаете о том, как занимаясь по 20 минут в день: ✔️ получить стройное тело и комфортное душевное состояние; ❌ избавиться от зажимов в различных частях тела, болей в спине и шее; ✔️ стать стройной и гибкой. ✔️ научиться правильно дышать, чувствуя каждую клеточку своего тела, медитировать и погружаться в осознанное движение. Мои тренировки помогут Вам получить красивое, гибкое, здоровое тело без изнуряющих нагрузок, без боли в спине и шее. Мой метод - в комплексном подходе и бережном отношении к телу. Всего 20 минут занятий ежедневно и через некоторое время вы ощутите новую себя ❗ Для записи на курс пишите ХОЧУ НА МИНИ-КУРС https://vk.me/pilates.juli