MNT Survival

13 подписчиков

Survival - новая программа тренировок от 34action, разработанная на основе знаний психологии и физиологии человеческого организма. Это не продолжение MNT, где каждая тренировка сочетала в себе различные укрепляющие упражнения, когда нагрузка на организм была нормированной. Данная программа расчитана на людей, которые не просто слышали о паркуре, но и активно им занимаются, на людей, которые верят в свои силы. В основу этой программы легли некоторые идеи натурального метода, различные упражнения из самых разных дисциплин и небольшой теоретический обзор. Каждая тренировка требует от участника программы полной отдачи как в физическом, так и в психологическом плане.