Психолог в Коряжме

513 подписчиков

Приветствую вас в этом сообществе! Меня зовут Ольга Владимировна Панова. Я психолог-практик, сторонница краткосрочной терапии. Работаю с детьми, подростками и взрослыми очно и онлайн по всему миру. Руководитель представительства Международной Профессиональной Ассоциации Психологов (МПАП) в Архангельской области. Все ответы внутри нас! Порой, не так-то просто самостоятельно отыскать в себе ответ. Я помогу пройти этот путь максимально безопасно, стану вашим проводником к себе, если вы в поиске и 1. Хотите изменить жизнь к лучшему, но не знаете как. 2. Вы были непосредственным участником или свидетелем угрожающих жизни событий: насилия (физического, психологического), аварии, терракта, смерти близкого или постороннего человека. Испытали в связи с этим сильные эмоции, страх и ужас? Постоянно прокручиваете возвращающиеся тяжелые воспоминания в своих мыслях? Часто видите кошмары? 3. Имеете слабое здоровье и находитесь в ситуации развода, постоянного стресса, испытываете вспышки ярости или гнева? 4. Переживаете событие, c которым вам сложно справиться и вас захлестывают сильные эмоции; Приходят мысли о самоубийстве? 5. Вы не довольны своим настоящим, работой или отношениями и не знаете, как это изменить? 6. Возникли неразрешимые трудности в отношениях с любимыми, детьми, родителями или коллегами? 7. Замечаете у себя неряшливость, в особенности в плане чистоты(видите это сами или вам говорят об этом близкие). Проявляете сниженный интерес и уходите от участия в важных действиях, испытываете чувство отчуждения? 8. Нарушился сон, вы стали сильно уставать без видимой на то причины 9. Вам не дают покоя какие-то завершившиеся отношения, прошлые события? 10. Вы не можете найти любимую работу, дело по душе, хотите понять причины того, что мешает вам перейти к действиям? 11. Если вы перестали получать от жизни радость и удовольствие, видите кругом один хаос 12. Уже забыли, что такое отдых и, порой, даже избегаете его, уходя в работу 13. Понимаете, что нужно отдыхать, но не знаете, как себя перезагрузить и где найти источник энергии и жизненной силы к действию (принятию важных решений) 14. Если хотите принять самостоятельное решение по волнующей вас ситуации выбора и получить ответ на вопрос: «А что же дальше?» 15. Когда все время откладываете и ждете, что за вас кто-то примет решение и все поменяется само собой, сильно желание поменять ситуацию 16. Беспокоят страхи и навязчивые мысли 17. Потеряли смысл жизни и хотите вновь его обрести 18. Вы страдаете от аллергии 19. Вы жертва домашнего насилия, боитесь за свою жизнь и жизнь своих детей, вас мучает муж-тиран, но рассказать об этом вы не можете и помощи ждать не откуда? 20. Вы ребенок или подросток 14-17 лет, которого бьют или унижают дети, оскорбляют при всем классе учителя в школе (или вы родитель такого ребенка). 21. Узнали, что больны онкологическим заболеванием, есть сковывающий страх и нет сил для борьбы за своё здоровье ..."опустились руки"? • Записаться на консультацию можно по тел. 8-921-499-11-82 или оставить заявку в группе по ссылке - https://vk.com/public167503774?w=app5708398_-167503774 • с 2018 г. являюсь создателем и организатором действующего проекта "Арт-встречи", который несет в себе формат культурного отдыха для населения г. Коряжма и округи. Подробнее в группе "Арт-встречи в Коряжме" - vk.com/momentskor Касаясь мероприятий арт-встреч, хочу отметить, что это похоже на волшебство! Люди за короткое время, легко и безопасно избавляются от массы страхов, открывают в себе новый ресурс - внутренний источник энергии! Творить может каждый! Новые знакомства, погружение в творчество, отдых для души! Применяю в своей работе: ДПДГ; Краткосрочную стратегическую терапию; Психотерапию, фокусированную на решении и др. Интегративный подход.