Онлайн фитнес тренировки.

24 подписчиков

Новичок? Подпишись сюда и получи 5 БЕСПЛАТНЫХ тренировок в подарок. Новые видео вт, чт и сб Мой основной аккаунт [id64218859|@semenovaelvi_ra] В программе каждой тренировки: Кардио разминка - 5 мин Суставная разминка - 10 мин Прокачка и проработка зоны (вт ноги, чт - спина, сб пресс и руки) - 30 мин Растяжка зоны - 10 мин Заминка - 5 мин Стоимость онлайн абонемента 599₽ в месяц. Доступ 24/7. Ваш тренер - Семенова Эльвира. [id64218859|@semenovaelvi_ra] Профессионал с опытом работы 12 лет в проведении групповых и индивидуальных занятиях. ВО по специальности "Спортивный тренер", сертифицированный инструктор по вертебральной методике восстановления позвоночника при помощи профилактора Евминова. Чемпионка Крыма по Pole Dance.