Обзор Диет | Питание | Фитнес | Обучение
1320 подписчиков
Обзор Диет | Питание | Фитнес | Обучение
Все секреты стройности и красоты ты найдешь здесь!
Самый простой способ похудеть:
1. Перестать есть все сладкое и калорийное, переходить на растительную пищу.
2. Делать ежедневно:
- Попа - 50 приседаний
- Руки - 20 отжиманий
- Пресс - 50 раз
- Ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
- Тело - 100 прыжков со скакалкой
С Полюби себя всё просто! Присоединяйтесь!
Название
Обзор Диет | Питание | Фитнес | Обучение
Статус
Страна
Информация скрыта или не указана
Город
Информация скрыта или не указана
Url
obzordiet
Id
68879073
Тематика
Публичная страница
Вики страница
Не установлена
Сайт
http://obzordiet.ru/
Блокировка
Нет ограничений
Видимость
Открытая
Верификация
Группа не верифицирована администрацией Вконтакте
Популярность
У группы нет огня Прометея
Тип
Публичная страница
Возрастные ограничения
Нет
Стена
Ограниченная
Контакты
Кисс Кристина
(Руководитель)
Швец Анна
(PR-менеджер)
Αртемьева Οксана
(Скаут)
Οдинцова Αлла
(Скаут)
Подписчики
