Нутрициолог Надежда Чекой

Семейный диетолог Рациональное питание : - Оцениваю пищевой статус и микронутриентную недостаточность; - Оцениваю пищевую корзину; - Составляю индивидуальный рацион с учетом калорийности и баланса БЖУ; - Разрабатываю индивидуальный рацион с учетом возрастных особенностей; - Составляю индивидуальный рацион для особых групп населения (беременные, престарелые и т.д.). Детское питание и физическое здоровье: - Определю признаки нехватки основных нутритивных элементов в рационе питания. - Определю нормы макро - и микронутриентов необходимых для правильного развития детей различных возрастных групп. - Комплексно оценю состояние организма ребенка на наличие избыточной массы тела, используя индивидуальные данные антропометрических показателей. - Грамотно рассчитаю количество калорий и рацион ребенка, учитывая индивидуальные особенности и образ жизни. - Составлю развернутые рекомендации по питанию и образу жизни, направленные на предупреждение возрастных болезней и увеличение продолжительности жизни. - Работаю с детьми, имеющими сахарозависимость. - Преодолеем пищевую неофобию у детей путем полученных инструментов работы. - Мотивация семьи на результат. - Составлю рацион при проблемах с ЖКТ. - Оценю уровень физического развития ребенка. - Мотивирую ребенка к занятиям физической активностью. - Разработаю различные программы разминок, тренировок. - Найду подход к любому ребенку, замотивирую и добьюсь результатов! Детокс : - Выстраиваю комплексный подход по очищению организма от шлаков и токсинов. - Разрабатываю программу детоксикации. Пиши о своей проблеме в сообщения сообщества и начни свой путь к здоровому телу.