ХАМСА Танец живота / Пилатес / Нижний Новгород

351 подписчиков

Добро пожаловать на страницу студии танца и здоровья "Хамса"! Мы находимся в центре Нижнего Новгорода и работаем по 2м направлениям: восточные танцы (танец живота) и пилатес/здоровая спина. Подробнее в разделе УСЛУГИ и по тегам #Хамса_танец #Хамса_пилатес Руководитель студии – Анастасия Афанасьева. Около 20 лет в восточных танцах, с обучением в Египте (г.Каир) у педагогов с мировым именем. Постоянное участие в танцевальных мероприятиях международного уровня в разных странах, из которых, конечно, выделю фестиваль Nile Group в Египте. Стаж в пилатесе пока не такой солидный, но база великолепная: всемирно известная компания Polestar Pilates (США) и Art of Motion (Швейцария). Кроме этого, с вами наставник с высшим педагогическим образованием. Уникальность занятий танцами в моей студии в том, что через знания анатомии и биомеханики, я стараюсь сделать танец доступным и безопасным для здоровья в любом возрасте даже для тех, кто ранее не двигался активно. А мои регулярные поездки на Родину танца откроют вам дверь в совершенно новый мир арабской культуры. Уникальность занятий пилатесом со мной в том, что, сочетая несколько методик, от урока к уроку по четко намеченному вперед на месяц-два плану мы мягко вернем подвижность суставов, гибкость тела, затормозим процесс старения опорно-двигательного аппарата (он начинается после 25 лет! и ускоряется с приходом менопаузы у женщин). Кому понравится в студии? – Тому, - кто разрешил себе меняться, искать новые увлечения и/или новые знакомства, - кто предпочитает активный отдых плите и гаджетам (или стремится к этому), - кто признался себе, что быт и работа вечны, а здоровьем и эмоциональным состоянием надо заниматься, - кто кайфует от возможности уделять внимание своему телу, - кто себя ощущает моложе возраста в паспорте. Не даю гарантий, не обещаю быстрого результата: приглашаю быть в увлекательном процессе собственного преображения! С любовью и уважением к своим ученикам – настоящим и будущим, Анастасия